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Archivos Mensuales: abril 2012

TODOS estamos CONTAMINADOS, y no lo sabemos…

Si nos hicieran un análisis minucioso encaminado a encontrar restos de contaminantes en nuestra sangre, grasa y orina, los resultados seguramente nos incitarían a tirarnos de cabeza a los contenedores del punto limpio de nuestro barrio: plomo, arsénico, níquel, aluminio, pesticidas, disolventes, hidrocarburos y hasta más de cincuenta agentes tóxicos que cualquiera de nosotros, ciudadanos de un país industrializado, acumulamos en nuestro organismo a lo largo de toda nuestra vida. Un completo almacén de residuos de los que no somos conscientes y a los que no se nos ocurre pedir cuentas cuando tenemos alguna enfermedad.
Al parecer, es el peaje del progreso: en las últimas décadas se han liberado al agua, al aire y utilizado en los alimentos más de 100.000 sustancias tóxicas sin saber cuánto tiempo permanecerían dentro de nosotros ni qué consecuencias podrían tener sobre nuestra salud. Nuestro sistema de desintoxicación se entrega con ahínco a eliminarlas, pero muchas de ellas se resisten a desaparecer de nuestro interior: son los POP (por las siglas en inglés de “contaminantes orgánicos persistentes”), unos compuestos químicos diseñados para resistir el paso del tiempo y que continúan en nuestro organismo durante décadas. Como indica Miquel Porta, catedrático de Medicina y Salud Preventiva: “Nuestro cuerpo se ha convertido en un depósito de contaminantes tóxicos persistentes (CTP en español) desde que, hace unas seis décadas, se generalizó su uso intensivo, inconsciente y a menudo irresponsable en todas las esferas de nuestras vidas”.
Biberones libres de bisfenol A. 
Desde este año, todos los biberones que se fabrican en la UE deberán estar libres de bisfenol A (BPA). Se trata de un compuesto habitual en los plásticos, con una particularidad: se desprende con el calor, por lo que pasaba a formar parte del contenido del bibe. Los daños posibles: puede tener efectos adversos sobre el desarrollo del bebé, su sistema inmunitario y propiciar enfermedades crónicas en su vida adulta. Hasta ahora, todos los biberones plásticos lo llevaban.
Mejor peces pequeños. 
Una investigación del proyecto INMA ha revelado la presencia de niveles elevados de mercurio en peces –especialmente en los grandes, como el atún rojo y el emperador– y su relación con un desarrollo cognitivo menor en los niños. Por eso, recomiendan que durante el embarazo y la primera infancia se consuman únicamente peces pequeños, que contienen menos metales pesados.
Semen contaminado. 
Mucho se ha hablado de la mala calidad del semen de los españoles. Pues bien, la oligospermia –o baja concentración de espermatozoides– podría estar relacionada –según sugiere un estudio realizado por el Institut Marquès de Andrología y el CSIC– con la contaminación ambiental; más en concreto, con la exposición del embrión a los disruptores endocrinos, unos compuestos químicos que en el organismo humano actúan como estrógenos y que abundan en el agua de los ríos. 
Radiografía de la contaminación.

Partículas en suspensión: sulfatos, nitratos, amoníaco, cloruro sódico, etc.
Contaminantes y compuestos orgánicos volátiles (COV) emitidos por vehículos, disolventes e industria.
Dióxido de nitrógeno de los procesos de combustión (calefacción, motores, etc.)
Dióxido de azufre de la combustión de fósiles.
Fuente: este texto fue retirado de una pagina publica de Internet.

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Publicado por en abril 29, 2012 en Uncategorized

 

GUIA SOBRE EL MERCURIO, DAÑOS A LA SALUD Y COMO DESINTOXICARSE DE EL (por la medicina natural).


Aquellos minerales que tenemos en nuestro organismo sin quecumplan una función específica en el cuerpo, son los que conocemos como metales tóxicos, y son de hecho dañinos. Es decir, son minerales que están en el lugar equivocado, ya quenuestro cuerpo no los necesita.

Evitar que entren a nuestro organismo escasi imposible. Hoy por hoy estamos expuestos a los niveles más altos de plomo,mercurio, arsénico, aluminio, cobre, estaño de toda la historia de la humanidad.
Cuando los metales entran a nuestroorganismo se tornan persistentes y acumulativos.
Muchas sustancias orgánicas sondegradables por procesos naturales, sin embargo ningún metal es degradable,entran para quedarse por largo tiempo. Entre los metales pesados los más importantes en cuestión de salud son el mercurio, el plomo, el cadmio, el níquel y el zinc. Vamos a tratar de desarrollar un método de desintoxicación con remedios naturales muy eficaz.
Se hacomprobado que cuando eliminamos el mercurio del cuerpo los otros metales tóxicos también se van, debido a la liberación del transporte axional en las células nerviosas. Dentro de estas células el mercurio está destruyendo los microtúbulos, inhibiendo así la eliminación de toxinas y otros residuos.
Por eso quiero tratar especialmente el MERCURIO,que además es el metal tóxico más estudiado.
Las fuentes principales del mercurio son las siguientes:
-El pescado (a causa de la contaminación de los mares);
-Los insecticidas perfumados (para cucarachas, zancudos, mosquitos etc), que contienen normalmente uno o dos metales pesados, que se cuelan en la cadena alimentaria;
-El agua «potable” (tenemos que suponer que toda el agua contiene tóxicos a menos que se haya comprobado mediante análisis lo contrario);
-Algunos medicamentos especialmente los que regulan la alta presión sanguínea y las vacunas (utilizan un conservante mercurial como el Timerosal)
-El aire contaminado por la industria y los coches (por la tecnología de combustión).
-Otra fuente de mercurio muy importante es el traspaso de la madre al feto a través de la placenta y al bebé a través de la leche materna por procesos hormonales.Mediante estos procesos la madre traspasa del 40 al 60% de su carga al niño.
-Pero la cantidad más grande entra en nuestros cuerpos por los empastes de los dientes (calzas). La amalgama usada en éstoscontiene normalmente un 50% de mercurio.
¿Qué es la amalgama?
El relleno de amalgama gris-metálico se elabora mezclando mercurio líquido (proporción del 50%) con un polvo de aleación. Este polvo se compone casi siempre de estaño, cobre y plata.
¿Cuál es el camino que recorre el mercurio desde el empaste al cuerpo?
Siete empastes (calzas) de amalgama corresponden a un peso de unos 2 gramosdemercurio puro.
Tan solo un gramo de mercurio conduciría a la muerte por inyección directa. Sin embargo, soportamos esta gran cantidad de mercurio porque en primer lugar está en su forma metálica, que relativamente es poco tóxica y en segundo lugar porque se disuelve y es absorbido por el cuerpo lentamente.
A solo 20 grados centígrados el mercurio se evapora y en esta forma de vapor es altamente tóxico. Al existir en la boca a veces temperaturas entre 40 y 60grados, continuamente se libera vapor de mercurio y es absorbido por el cuerpo.Esta liberación de mercurio aumenta por masticar fuertemente, por usar pastas dentífricas con fluor, comidas y bebidas calientes o ácidas, fumar y masticar chicles.
Pero no solo el mercurio, también los demás componentes de la amalgama contaminan el cuerpo.
El problema principal sigue siendo el mercurio. Porque cada persona ingiere anualmente unos 560 mg de mercurio a través de sus empastes y con esas dosis pequeñas pero prolongadas se sufre la misma gravedad de intoxicación que con intoxicaciones agudas o en corto plazo.
El mercurio llega al cuerpo a través de los siguientes tres caminos:
1.Desde la cavidad bucal y nasal llegan vapores de mercurio a la circulación sanguínea y a través de los nervios directamente al cerebro.
2- Se sabe que después de comer el nivel de mercurio en la sangre sube en las personas que tienen empastes con amalgama, porque se sueltan iones de mercurio. Éstos primero son absorbidos por la saliva y a través del sistema digestivo llegan a la sangre. Si esta saliva fuese agua estaría prohibido su consumo.
Muchas veces, por lo menos dos horas después de comer, personas con 8 empastes tienen de 100 a 200 veces más mercurioen el aire de exhalación de lo que está permitido en instalaciones industriales. Estos vapores se ingieren parcialmente a través de las vías respiratorias. Así pasan también a la circulación sanguínea, donde se transforma una parte del vapor de mercurio en óxido de mercurio, una forma del mercurio aún más tóxica que el vapor. Y puesto que órganos como el hígado, la bilis, el corazón y el riñón trabajan como un filtro sanguíneo, es aquí donde se almacena principalmente el metal tóxico.
El cerebro tiene una barrera protectora que impide que muchas sustancias tóxicas la atraviesen, al tiempo que permite el pasaje de nutrientes y oxígeno.
De no existir esta barrera muchas sustancias nocivas llegarían al cerebro afectando su funcionamiento y tornando inviable al organismo. Esta es la barrera hematoencefálica.
Pues bien, el nefasto mercurio traspasa sin dificultad la barrera hematoencefálica y llega así directamente al cerebro,perturbando en su camino esta barrera, por la cual a partir de allí pueden entrar otras toxinas o metales, que normalmente no podían entrar.
Esa es la mayor maldad o perversidad del mercurio, que no solamente afecta al cerebro sino que lo deja desprotegido, vulnerable a la acción de otros tóxicos.
Casi todas las enfermedades del sistema nervioso conocidas no están provocadas primariamente por el mercurio en el cerebro, sino por los otros venenos e infecciones secundarias que llegan al cerebro por la ya defectuosa barrera hematoencefálica.
Eso quiere decir que para tratar enfermedades neurológicas es imprescindible quitar el mercurio para estabilizar el funcionamiento de la barrera hematoencefálica,inhibiendo así la entrada de sustancias patógenas.
En unos estudios se han puesto empastes marcados con sustancias radioactivas a unas ovejas y a unos monos para ver donde se queda el mercurio. Después de 4 semanas se encontró este metal en los riñones, el hígado, las glándulas renales, el tubo digestivo, el hipotálamo, la hipófisis, el sistema límbico (el de las emociones), la tiroides, los ganglios espinales, la médula espinal y en el cerebro.
Despuésde 6 meses el funcionamiento de los riñones se había reducido en un 60%. Un año más tarde no se había reducido la carga de mercurio, al contrario, esta había aumentado. Después de quitar los empastes tampoco se reducía la cantidad. Esto significa: una vez envenenado – siempre envenenado.
¿Qué consecuencias tiene el mercurio en el cuerpo?
Al principio el cuerpo intenta acabar con el mercurio, si sus anticuerpos no están ya destruidos por otros tóxicos ambientales. La gente que posee un alto nivel de selenio es capaz de soportarel ataque continuo del mercurio durante más tiempo.
Científicos suecos descubrieron que un alto nivel de selenio acelera la excreción natural del mercurio. En primer lugar, el selenio contrarresta al mercurio como un elemento de enzima. En segundo lugar forma con el metal tóxico una combinación no tóxica. De esta forma queda desactivado no solo el mercurio sino también el selenio.
Pero con el tiempo el nivel de selenio baja y el mercurio puede desarrollar su acción en el cuerpo cada vez más. Numerosos estudios confirman que el mercurio perjudica y bloquea determinadas hormonas, receptores y enzimas.
Así se perturba principalmente el metabolismo en el cerebro, los nervios, las proteínas, grasas, hidratos de carbono y vitaminas. Esto se refleja enmúltiples enfermedades que el «médico clásico» normalmente no se puede explicar, pues en la formación de los médicos las intoxicaciones apenas tienen importancia.
El mercurio también ataca al sistema inmunitario, así que hongos (p.ej. candida),virus y bacterias pueden extenderse muy fácilmente. La consecuencia: aún más enfermedades. Puesto que el mecanismo natural de desintoxicación esta paralizado no se pueden excretar otras sustancias nocivas de nuestro entorno que absorbemos involuntariamente cada día (barniz de madera, formaldehído,plomo, cadmio) y se almacenan en el cuerpo.
Los siguientes son los síntomas principales de la intoxicación de mercurio:
§ Efectos psíquicos:
Ansiedad, instabilidad emocional, timidez, síndrome de cansancio (crónico), disminución de la memoria, alteración del sueño,depresiones, tendencia al suicidio, pérdida de confianza en si mismo,negatividad, nerviosismo, falta de estímulos, falta de energía, pasividad,adicciones, indecisión, excitabilidad, epilepsia, hiperactividad de los niños,autismo, disminución de la capacidad de reacción, esclerosis múltiple,parkinson, alzheimer.
Síntomas de enfermedades que hoy en día siguen siendo interpretados como psicosomáticos- y esto después de 160 años de experiencia con amalgama.
§ Efectos físicos:
Manos y pies fríos, sudor durante la noche, dolores crónicos, dolores de cabeza, perdida de apetito, peso alto o bajo, herpes (no hay herpes sin mercurio.), alzheimer (mercurio + aluminio) perturbaciones de la fertilidad, estreñimiento, problemas de las articulaciones (dolores), pérdida de pelo, impotencia, artritis, sabor metálico en la boca, debilidad general,resistencia a antibióticos, anemia, asma, tensión sanguínea alta, eczemas en la piel, perturbaciones hormonales, colesterol alto, problemas de audición,problemas de visión, susceptibilidad a infecciones, enfermedades del hígado(funcionamiento limitado), enfermedades de los riñones (funcionamiento limitado), dislexia, palpitaciones de la boca, neurodermitis, dolores de espalda, debilidad del sistema inmunológico, temblor de las manos, sangrado de encías, ulceras en la boca, glaucoma, enfermedades del intestino, enfermedades del estómago, arritmia cardiaca, sensibilidad a comestibles, enfermedades virales, enfermedades de hongos, candida, lupus, alergias, perturbaciones en el funcionamiento de la tiroides, vértigo, transpiración abundante, ciática (dolores constantes), lumbago, colitis, cáncer, enfermedades de las glándulas suprarrenales, reuma, rechinamiento de los dientes, crohn…
DESINTOXICACIÓN.
Para la desintoxicación, debemos hacer lo siguiente:
1- Hacer que el paciente,remueva todos los empastes de amalgamas que tenga en la dentadura y sean reemplazadospor resinas. Debe acudir a un odontólogo que acepte los daños que el mercurio produce en el cuerpo (hay muchos todavía que no lo aceptan) para que haga una verdadera limpieza y no proceda con el criterio de que es cuestión de cosmética.
2-Después se procede a la desintoxicación:
2.1 – Con Remedios Naturales, como el alga chlorella, el cilantro y el ajo.
La chlorella tiene dos efectos: moviliza metales pesados y radioactivos y otras toxinas de los espacios extracelulares, para echarlas después del cuerpo con las heces.
El cilantro es capaz de movilizar muchos tóxicos del espacio intracelular, especialmente de las células nerviosas y de los huesos.
Estudios recientes con animales demuestran que el cilantro efectúa una movilización rápida de aluminio y plomo del cerebro y del esqueleto, superior que con cualquier otro remedio. Aunque el animal fue envenenado constantemente con aluminio el contenido de este metal en los huesos disminuía significativamente durante el periodo de observación.
LAS PROPIEDADES DEL CILANTRO.
El cilantro (Coriandrum Sativum L), es una hierba de la familia de las apiaceas, contiene polifenoles, sustancias que entre otros beneficios, ayudan a reducir los niveles de glucosa en la sangre, además de ser quelante de los metales pesados .Dichos polifenoles actúan como agentes»secuestradores» orgánicos de los metales pesados.
El Cilantro, astrologicamente es una planta de naturaleza neptuniana, se usa como quelante de metales pesados para personas intoxicadas con mercurio o plomo, de modo que sus polifenoles actúan como secuestradores de esos elementos dentro del organismo, incluyendo aquellos que se depositan en el cerebro, a diferencia de los fármacos que solo tienen capacidad para quelar metales pesados del torrente sanguíneo, pero que no actúan sobre los que se albergan en dicho órgano vital.
Lo anterior significa que los polifenoles del Cilantro son los agentes secuestradores biológicos mas eficientes, cuyo alcance para depurar el organismo es mucho mayor.
Pero en una eliminación de las toxinas movilizadas por el Cilantro es imprescindible tomar también Chlorella en cantidades suficientes para inhibir una reabsorción de las sustancias liberadas.
El ajo protege las células rojas y blancas de la sangre contra daños por oxidación, provocados por los metales pesados en su camino hacia fuera. También tiene propiedades de desintoxicación. Además el ajo contiene el mineral más importante en la protección contra la toxicidad del mercurio: el selenio bioactivo. Es muy importante dosificar estos productos correctamente para inhibir la reabsorción de las toxinas, que puede provocar un empeoramiento de diferentes patologías.
2.2- Con desintoxicación iónica:
Se hace mediante un equipo que estimula el cuerpo con corrientes eléctricas de baja frecuencia al mantener los pies en un recipiente con agua, en el cual se introducen los electrodos el equipo, para producir electrolisis.
A través de breves sesiones de desintoxicación «de 30 minutos», salen de los tejidos orgánicos: tóxicos, grasas, residuos, metales, minerales; limpiando órganos como páncreas, riñón, hígado, vesícula, corazón, pulmones,
sistema reproductivo de las mujeres como de los hombres, ácidos lácticos, ácidos úricos, carbónicos, hepáticos, grasas, azucares, nicotina y residuos nocivos.
2.3 -LA ZEOLITA (El mineral mágico) : SUPLEMENTO PARA LA DESINTOXICACIÓN ORGÁNICA
Para eliminar los metales pesados y toxinas del cuerpo de una manera eficiente y segura, en»Qisoma», además del cilantro y el ajo, recomendamos la ZEOLITA.
La Zeolita es un activador del sistema inmunológico, limpia la sangre, el sistema linfático, el sistema glandular; limpia y activa el sistema celular y es efectivo en la estabilización de todos los sistemas funcionales del organismo.
En mis años de ejercicio he dicho a mis pacientes que no hay remedios «cura todo” ni en la medicina alopática ni en la natural, sin embargo la Zeolita en cambio; si no todo, lo cura casi todo y ello se debe a que como has leído arriba este maravilloso producto elimina las causas de varias enfermedades modernas y del cáncer que muchas veces proviene de la intoxicación por metales, o minerales, del monóxido de carbono del medio ambiente, pesticidas y otros agentes químicos
La zeolita es un mineral natural que tiene una carga negativa . Esta carga negativa actúa como un imán para sacar las toxinas del cuerpo y atraparlas dentro de la jaula que forma la zeolita, para expulsarlas fuera del cuerpo como desechos sin ningún efecto secundario.
La zeolita es segura y extremadamente eficaz. Equilibra además el pH del cuerpo impidiendo con ello el crecimiento de células extrañas y potenciando a su vez todo el sistema inmunologico del organismo.
Se trata de un mineral (clinoptilolita) de origen volcánico, formado naturalmente a partir de cenizas y agua de mar, que también se halla presente en los plegamientos andinos. Antiguamente era muy utilizado en Asia (China, Rusia, India) como suplemento natural para promover la salud y el bienestar orgánico.
Actualmente también es muy usado a nivel industrial, para purificación de agua y aire, como depurador en la industria alimentaria, para fertilización agrícola y como suplemento mineral en nutrición animal.
Existen 9 tipos de zeolita, dentro de los cuales la conocida como CLINOPTILOLITA, es la recomendada para uso humano
Su estructura cristalina está formada por tetraedros que dan lugar a una red tridimensional, en la cual cada átomo de oxígeno es compartido por dos átomos de silicio (tectosilicato).
Estas estructuras forman jaulas o canales que permiten el movimiento interno de iones y moléculas, convirtiendo a la zeolita en un verdadero tamizador (colador) molecular.
En modo inocuo, la zeolita , permite liberar al organismo de metales pesados, toxinas y contaminantes de distintos orígenes.
La zeolita equilibra el pH orgánico, al evitar la dispersión de iones ácidos y tiene un demostrado efecto antioxidante e inmunoestimulante. Se trata por tanto de un suplemento totalmente natural y no tóxico, ideal para uso seguro a largo plazo.
La particularidad de la zeolita es su carga eléctrica negativa, con lo cual atrae metales pesados (mercurio, plomo, cadmio, arsénico, etc) y toxinas, que habitualmente poseen carga positiva. La carga negativa también ayuda a la distribución de minerales útiles (calcio, sodio, magnesio, fósforo) y del ácido generado por los iones de hidrógeno (de allí que se lo considere un buffer del pH o un tampón alcalino).
El poder quelante de la zeolita está basado en su capacidad de discriminar entre moléculas útiles y tóxicas; se une fácilmente con los metales pesados y tóxicos (generalmente pequeños y eléctricamente muy cargados) y tiene escasa o nula afinidad con las estructuras útiles (más grandes, livianas y con carga débil).
Esto explica que la zeolita pueda quelar moléculas tóxicas como el arsénico (diámetro 1,8 Ä) y en cambio no actúe sobre moléculas de minerales útiles como el potasio (diámetro 2,8 Ä). Una vez cumplido su objetivo (captar elementos nocivos), la zeolita cargada de sustancias tóxicas abandona rápidamente el organismo, sin dejar señas.
Siendo la zeolita un aluminosilicato, vale aclarar que sus moléculas de aluminio están rodeadas por átomos de oxígeno, por lo cual no pueden pasar al organismo (aluminio no intercambiable) y en cambio pueden absorber moléculas de aluminio tóxico presente en el cuerpo.
La zeolita es un compuesto altamente estable, no siendo afectado por el calor o el frío.
Efectos secundarios: Puede generar deshidratación leve, a raíz de la mayor demanda de agua en el proceso químico de limpieza, lo cual se neutraliza con adecuada hidratación. Algunas personas, con alta carga tóxica en el organismo, pueden experimentar ligeras náuseas, que remiten rápidamente.
La Zeolita se ha convertido en la opción Nº 1 para ladesintoxicación natural, ya que es 100% segura y eficaz. El tipo clinoptilolita no es dañino para elcuerpo humano. Sus restos son completamente eliminados del cuerpo dentro de las 6 a 8horas, junto con las toxinas.
La zeolita ayuda a:
Equilibrar los niveles de pH
Combatir los virus comunes
Reducir el reflujo ácido
Combatir el asma
Reducir los síntomas de alergiasRegular los niveles de azúcar en la sangre mediantela absorción de la glucosa
Durante el desastre de Chernobyl, fue liberada una cantidad de radiación equivalente de 30 – 40 bombas atómicas -como las lanzadas en Hiroshima y Nagasaki-.
Aproximadamente 500,000 toneladas de zeolita que contenia clinoptilolita fueron usadas en Chernobyl con los siguientes resultados:
Descontaminación del agua potable proveniente del rio Dnieper usando una combinacióon de clinoptilolita y sulfato de aluminio en polvo permitieron una drástica reduccion de los niveles de radioactividad.
Adicionalmente, filtros de clino`ptilolita fueron usados para extraer radionucleidos del agua de drenaje de la planta nuclear de Chernobyl. La filtración redujo el contaminante 137Cs en un 95% y el 90Sr en un 50-60%.
Para reducir la radioactividad en la leche de vaca en Bulgaria, 10% de clinoptilolita fue añadida en la alimentación del ganado reduciendo en un 30% los radionucleotidos en la leche.
Para la descontaminación del chocolate y las galletas de los niños, aquellos fueron preparados añadiendo clinoptilolita en polvo 2-30 % en peso.
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Publicado por en abril 23, 2012 en Uncategorized

 

¡GRACIAS! Llegamos a las 3000 visitas!

Vengo especialmente agradecer a todos los seguidores y lectores del Blog Rescata Tu Salud. Dar las gracias al centenar de seguidores en TWITTER, nuestros amigos en FACEBOOK, a los que agregan nuestro Blog como Favoritos/Marcadores…… Llegamos hoy a la marca de 3.000 accesos en tan solo 1 mes y medio de vida. 



Alcanzamos muchos Países como: ESPAÑA, ESTADOS UNIDOS, ARGENTINA, RUSIA, MÉXICO, CHILE, VENEZUELA, PARAGUAY, BRASIL, COSTA RICA, REP. DOMINICANA, COLOMBIA, ALEMANIA, UCRANIA, SUDAFRICA…. ¡¡¡MUCHAS GRACIAS A TODOS!!!.  




Un día, después de juntar tantas páginas, marcadores y enlaces, resolví juntarlas en un solo lugar y hacer Guías prácticos intentando concienciar que un cambio de vida es esencial para la SALUD. Cada día que pasa, tengo la certeza que realmente «somos lo que comemos». Almacenamos todo lo que comemos e inspiramos. Por ese motivo, hay que ayudar nuestro organismo a desintoxicarse lo máximo posible. Y con ese cambio, que es un ejercicio diario, alejarse de las nuevas contaminaciones del mundo moderno. 





¿Tenemos tiempo? ¡Siempre! Nunca es tarde para aportar SALUD y fuerzas para nuestro organismo. Nunca es tarde para intentar la MEDICINA NATURAL, nuestro cuerpo GRITA y tenemos que ayudarlo a vivir dignamente. Somos humanos y la compatibilidad humana es con la propia naturaleza y no con las cargas químicas del mundo. Somos hechos de carne y sistemas naturales, no somos maquinas. Simplemente cuidar de lo que es natural con lo natural. Por eso, estamos aquí.


Gracias por acompañarnos y como siempre digo, ¡¡A RESCATAR SALUD!!

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Publicado por en abril 17, 2012 en Uncategorized

 

Guía sobre el Ácido Úrico: información, recetas naturales, dietas y enfermedades.


El ácido úrico son sustancias que se forman principalmente en el hígado a partir de los núcleos celulares animales como la carne o el pescado, y que se eliminan a través de la orina.

Acido úrico y alimentación están estrechamente relacionados, los alimentos que contienen purinas transformarán dicha sustancia en ácido úrico. 
Evitando la ingesta de ese tipo de alimentos se reducirán significativamente los niveles de ácido úrico en la sangre con lo cual se previene a su vez las enfermedades causadas por exceso del acido urico como Gota, Reuma y Artritis.

 


Tanto los humanos como los monos carecen de una enzima, la uricasa , y debido a la falta de esta enzima acumulamos el ácido úrico, El resto de los mamíferos que sí tienen esa enzima, no desarrollan alteraciones como la gota, debido a que degradan el ácido úrico.

Los niveles normales de esta sustancia en sangre son de 2 a 4 mg/100 ml en mujeres y en hombres hasta 6.8 mg/100 ml.

Es necesario saber cuales son los alimentos que contienen mayores cantidades depurinas para dejarlos de lado o reducir al mínimo su consumo. 



Alimentos que aumentan el Ácido Úrico 
* Los alimentos que están totalmente prohibidos para quienes padecen de acido urico alto son las visceras de animales, tales como riñones, sesos, hígado, etc.
* no deben comer embutidos de ningún tipo, salchichas, salames, carnes desecadas.
* Carne con grasa, todas las carnes en general aumentan los niveles de ácido urico ya sean de res, cordero, puerco o carne de aves.
* Algunos productos del mar tienen alto contenido en purinas por lo cual elevan el ácido úrico, estos son: Sardinas, arenques, anchoas, caballa, mariscos y huevas de peces.
* Cuando se tiene altos niveles de acido urico no deben consumirse caldos y sopas industrializadas, en lo posible evitar todo producto en conserva.
* La leche entera, manteca (mantequilla) y quesos también aumentan el ácido úrico.
* El chocolate, mayonesa, crema de leche, están dentro de los alimentos poco recomendables cuando se tiene el acido urico alto.
* La levadura de cerveza, los bizcochos, galletería y pastelería en general pertenecen al grupo de alimentos que deben ser evitados por quienes padecen acido urico.
* También existen vegetales con alto contenido en purinas que deben ser de consumo limitado para quienes padecen acido urico: Espinacas, coliflor, rabanos, nabos, espárragos, puerros, champiñones y las legumbres en general (frijoles, porotos, habas, arvejas, guisantes, garbanzos), éstas podrán tomarse sólo en pequeñas cantidades no más de dos veces a la semana.
* Las nueces y otros frutos secos también pueden elevar el acido urico.
* Beber cerveza aumenta los niveles de ácido úrico, quienes suelen tomar una copa de alcohol para acompañar la comida deben preguntar a su médico sobre la conveniencia de tomar una copa de vino tinto ya que esto dependerá de varios factores que el profesional tomará en cuenta.
* Dentro de los alimentos que hemos mencionado algunos, como las visceras, la grasa y la cerveza deben eliminarse totalmente de la dieta, otros pueden tomarse en forma moderada.
Lo que causa daño es el exceso o la frecuencia del consumo de alimentos altos en purinas. 

 



Plan alimenticio para dos días
Para que comiences una vida saludable sin ácido úrico te presentamos dos ejemplos de planes alimenticios que te pueden ayudar:
Ejemplo 1
Desayuno Comida Cena
  • Un vaso de leche descremada
  • Dos enchiladas de pechuga de pollo
  • Ensalada de lechuga, jitomate y rebanada de aguacate
  • Papaya picada
  • Sopa poblana elaborada con calabacita, elote, chile poblano, flor de calabaza y epazote
  • ½ taza de arroz
  • 1 filete a la veracruzana
  • Una rebanada de piña
  • 2 tortillas
  • Agua natural
  • Un tazón de yogurt natural y amaranto
  • Un sope con nopalitos y queso panela
  • Una manzana
  • Una gelatina light
Ejemplo 2
Desayuno Comida Cena
  • Un vaso de leche descremada
  • Omelet de huevo con verduras (Una yema y dos claras)
  • Una tortilla de maíz o una pieza de pan integral
  • 4 galletas habaneras
  • Gelatina Light
  • Un tazón de consomé de pollo con verduras
  • ½ taza de arroz
  • ½ taza de ensalada de brócoli cocido
  • 2 tortillas de maíz
  • Una pera
  • Agua natural
  • Un vaso de leche descremada
  • 1 tostada de salpicón de pollo
  • ½ pieza de chayote cocido
  • ½ pieza de toronja en gajos


DIETA 2
Un ejemplo de una dieta contra el ácido úrico podría ser:
Desayuno:
Un vaso de leche desnatada con cereales o una infusión con unas tostadas con aceite de oliva o mermelada.
Almuerzo (a media mañana):Una pieza de fruta natural o dos yogures desnatados.
Comida:
Patata asada o arroz (tres delicias, con verduritas, etc).
Pollo a la plancha con lechuga y cebolla.
Macedonia de frutas.
Merienda:
Un vaso de leche desnatada y galletas tipo María.
Cena:
Puré de zanahori­a y calabací­n.
Tortilla francesa.
Gelatina o yogurt desnatado.

Gota, Artritis y Enfermedades
Lo que ocurre es que si su producción es muy abundante, por ejemplo en un consumo excesivo de carne, entonces no se elimina completamente, acumulándose sobre todo en la inmediación del cartílago, y por lo tanto produciendo enfermedades tan molestas y dolorosas como es la propia gota.
Cuando hablamos de ácido úrico hablamos muchas veces de artritis y gota. La artritis es curable perfectamente siempre y cuando se siga un régimen especial de alimentación complementándolo con plantas medicinales que purifiquen la sangre, eliminen ácido úrico y activen las funciones de los órganos de nuestro cuerpo.
Las personas que padecen de artritis manifiestan por lo general síntomas como jaquecas, eczemas, urticaria, reumatismos gotosos, gota, dolores de articulaciones, lumbago, dolor de cabeza, ciática, dolores nerviosos en diversos lugares del cuerpo, piedras en los riñones, erupciones en la piel, etc.
Lo más importante es la alimentación. Contra las artritis deformantes de la gota crónica ayudan los baños saladoyódicos, los fangos, las curas físicas artificiales (rayos ultravioletas, ondas cortas, baño de luz, etc.)
Ingerir Preferentemente
Es necesaria una dieta estricta, a base de zumos, fruta y un severo tratamiento de alimentos vegetales crudos, entre los cuales debe ocupar el primer lugar el ajo, la cebolla, el puerro, el apio, perejil, zanahoria, levadura de cerveza, miel y limón.
Si queremos erradicar de forma duradera la gota, es imprescindible adoptar una dieta eminentemente vegetariana.
– hortalizas, en especial: zanahoria,zapallo, calabaza, zapallito de tronco, remolacha, apio,cebolla, ajo, papa, batata, nabo,berro, pepino, achicoria;especialmente el apio crudo en forma de ensalada.
– frutas, en especial: durazno, banana, uvas, pasa de uva, caqui, damasco, higo, higo seco, naranja, pomelo, mandarina, limón, ananas, sandia, melón;
– ingerir bastante agua/líquidos – cerca de 3 litros al día -Es aconsejable el uso de aguas minerales diuréticas, alcalinizantes y sulfatosódicas. Objetivo: diluir la orina, reducir infecciones y tratar lesiones obstructivas;
Infusiones recomendadas: alcachofa, carqueja, cola de caballo, diente de leon, bardana, raíces de zarzaparrilla, raíces de saponaria, corteza de agracejo, raíces de betónica, raíces de hinojo y raíces de brusco.
Endulzar con miel, tomar una taza por la mañana en ayunas y el resto lejos de las comidas, ortiga verde, agracejo, hojas de abedul, estigma de maíz y ginkgo biloba. Beber abundantemente durante la crisis de gota.
Cura de Limón
Además de someterse a una dieta vegetariana estricta, hasta que desaparezca la dolencia, será necesario tomar abundantes zumos de frutas y verduras durante el día.
El zumo de limón ayuda notablemente a la eliminación del ácido úrico.
Para ello debemos de exprimir un limón cada mañana y beberlo en ayunas durante 21 días seguidos. No debe de beberse de golpe como el que se toma un vaso de agua, si no que debe de beberse poco a poco a sorbitos y ensalivándolo bien antes de tragar, de esta manera conseguimos que llegue al estómago envuelto en saliva y siendo más fácil su asimilación.
Usar con Moderación y Contraindicados
Usar con Moderación 
Asados: pescados, aves, conejo
Esparragos, mani,legumbres, hongos, espinaca
Contra Indicados 
Café, té, bebidas alcohólicas, principalmente : cerveza y chopp;bebidas a base de colas y bebidas carbónicas.
Alimentos embutidos: salchichas, mortadela, salame, jamón, chorizo;
Frutos de mar: lenguado, sardina, mariscos,anchoas, arenque, caballa
Menudos: mollejas, chinchulines,hígado, corazón, riñones,etc;
Carnes: carne bovina y porcina, cabrito, carnero, panceta, extractos o salsas a base de carne, caldo de carne en cubitos.
Otros: mayonesa, sopas industrializadas.
Observaciones
– evitar la ingestión de gorduras y el exceso de proteínas. Los carbohidratos (almidón) pueden ser usados para la contribución en la excreción de ácido úrico;
– la recomendación dietética es para la reducción de los niveles de ácido úrico en sangre, alcalinización de la orina, e incremento de la ingesta hídrica;
– es importante mantener la continuidad de la dieta aún en las fases asintomáticas;

 

– Los ejercicios mejoran la circulación sanguínea, contribuyen para el control de la presión arterial y peso, promueven bien estar, pero deben ser practicados sin eccesos. Busque orientación médica. Además de este tratamiento dietético, se recomendará al paciente llevar una vida higiénica: evitar la excesiva fatiga intelectual y material y la vida demasiado sedentaria, vivir al aire libre o por lo menos efectuar frecuentes paseos y realizar actividades deportivas.

Plantas que contienen propiedades que eliminan el Ácido Úrico del organismo y combaten eficazmente la Artritis.
Nº 1: Agracejo, Cola de caballo, Diente de león, Ortigas, Abedul (hojas). 
Nº 2: raíz de Bardana, Vara de oro, Cola de caballo, Ortigas, Coclearia, Trébol de agua.
Nº 3: Ortiga verde, Agracejo, Abedul (hojas), Cola de caballo, Ulmaria, Maíz (estigmas), Ginkgo biloba.
Mezclar a partes iguales las plantas de cada una de estas recetas y hay que tomar 2 a 3 Infusiones cada día, se pueden alternar tomando durante 10 días las Infusiones de una receta y durante otros 10 días las Infusiones de otra receta y así sucesivamente hasta la eliminación total del Ácido úrico.
Como preparar la Infusión: Se pone una cucharada de mezcla de una de estas 3 formulas en un vaso o taza (250-200 ml.), se vierte agua hirviendo hasta llenarlo, se deja reposar 4 a 6 minutos, se cuela y se beben 2 a 3 Infusiones al día durante un lapso de tiempo prolongado.
Este tratamiento se puede completar con el Elixir fitoactivo interno (es la elaboración autentica y artesanal de las Hierbas suecas), refuerza el sistema inmunológico, limpia el organismo de impurezas y toxinas, da energía.
Si desean más información y curar de una manera rápida y definitiva los efectos dolorosos que causan el Ácido úrico (Gota, Artritis, Reumatismo), pueden hacer consultas gratis y pedir toda clase de información que crean necesaria sin ningún compromiso por su parte al
Dr. En Fitoterapia – José Martínez Cano Doctor Honoris Causa Master Honorario en Ciencias de la Salud. ( obesidpeso@yahoo.es )
Tratamiento de la Gota en Medicina Natural

GEOTERAPIA.- Durante la crisis, tomar baños de pies de agua arcillosa incorporándole una decocción de 200 gr. de flores de heno en un litro de agua y otra decocción de 200 gr. de paja de avena igualmente en un litro de agua. Baño de pies muy caliente a 42 º C. durante 15 o 30 minutos.
Aplicaciones diarias, o días alternos de cataplasmas frías y espesas de arcilla verde sobre las partes afectadas. Para aumentar la eficacia del tratamiento, se podrá aplicar una cataplasma caliente de flores de heno seguida inmediatamente de la cataplasma fría de arcilla verde. Dos veces por semana medio baño o baño completo con agua de arcilla y flores de heno. Incorporar 2 Kg. de arcilla, a una temperatura de 38 º C., durante 10 minutos. Los días sin baño, chorro de agua fría en las piernas y en los brazos.
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Publicado por en abril 12, 2012 en Alcalina, carnes

 

ALUMINIO: la toxicidad de los desodorantes y otros productos.

Esta sustancia se encuentra de forma natural en el medio, constituye el 8% de la superficie terrestre, pero penetró masivamente en los hogares de todo el mundo a principios del siglo XX en forma de utensilios de cocina y más tarde como papel de aluminio. Este metal es capaz de unirse al ADN y modificar su estructura así como alterar la actividad de los genes. Su absorción no sólo se produce por vía oral, sino también a través de la piel de ahí que las cremas y otros cosméticos sean una importante fuente de contaminación.
Una de las teorías que se barajan sobre la degeneración neuronal propia de la enfermedad de Alzheimer es que sea debida a la acumulación de aluminio. Aunque todavía no existe una relación clara entre el metal y esta patología, se ha comprobado que las personas que padecen este tipo de demencia tienen elevados niveles de aluminio en el cerebro.
DESODORANTES

Muchos desodorantes usan aluminio y, según van siendo más conocidos sus problemas de toxicidad, más gente intenta evitarlos. Como es un gran biocida, el aluminio mata las bacterias que causan mal olor corporal y es, por desgracia, ampliamente utilizado.


Es muy difícil encontrar un desodorante sin aluminio, ya que casi no los hay. Una buena opción es usar desodorantes naturales, como la piedra de alumbre. La piedra de alumbre no contiene químicos ni alcohol, por lo que es ideal para pieles sensibles. Para su uso hay que humedecerla y aplicarla sobre la piel. Sus resultados son muy buenos y además no deja manchas en la ropa ni en la piel.
“Weleda Citrus Deodorant”, de la marca alemana Weleda, es un desodorante natural compuesto de aceites esenciales, alcohol y agua. Si no se suda de forma excesiva, su efecto dura todo el día.
DESODORANTE SANEX SIN ALUMINIO: PROPAGANDA ENGAÑOSA

 Sanex ha sacado un nuevo desodorante, Sanex Natur, que promete no contener aluminio. 


Lástima que sea publicidad engañosa: el alumbre natural que dice contener es alumbre de potasio, que es una sal con aluminio y potasio. Es decir, que el desodorante contiene aluminio, como tantos otros. Es falso el bonito «0% aluminium» de la etiqueta. Los átomos de aluminio no saben sobre su origen natural o artificial y hacen lo que se espera de ellos: matar bacterias e intoxicarte, sobre todo si no eres muy eficiente librándote de ellos porque ya sufres una intoxicación por mercurio.

Leer las etiquetas de algunos productos permite descubrir la presencia de aluminio


Fuentes de este metal:

– Embalajes de los alimentos

– Utensilios de cocina

– Cosméticos

– Algunos medicamentos

– Empastes dentales

Pocas veces se repara en la composición de los champús o de otros productos de higiene personal, pero si lee la lista de ingredientes de la crema hidratante, de su carmín favorito o del desodorante, se sorprenderá al comprobar que entre ellos se encuentra el aluminio en distintas formas, además de otras sustancias potencialmente peligrosas como el zirconio o los parabenos.
Algunos científicos sostienen la teoría de que el uso de desodorantes y antitranspirantes que contienen los agentes químicos mencionados incrementa el riesgo de cáncer de mama. Aún no existen estudios que confirmen esta relación, pero los investigadores basan su hipótesis en el hecho de que estos productos se aplican debajo del brazo y en el área superior del pecho y se dejan sobre la piel facilitando la acumulación de las sustancias tóxicas. Además, el uso de desodorantes crece paralelamente con el número de casos de cáncer de mama. Por otro lado, los tumores mamarios se dan con mucha más frecuencia en el cuadrante superior izquierdo del pecho; dos circunstancias que podrían encajar con el hecho de que la mayoría de las personas es diestra y aplica más cantidad de estos productos de higiene en el lado izquierdo.


Cancer de Seno: ¿Qué saben los científicos acerca de los ingredientes de antitranspirantes y desodorantes?
Compuestos de aluminio se usan en los antitranspirantes como el ingrediente activo. Estos compuestos forman una cubierta temporal de los conductos del sudor; esta cubierta impide que el sudor fluya a la superficie de la piel. Algunos estudios sugieren que los compuestos de aluminio, los cuales se aplican frecuentemente y se dejan en la piel cerca del seno, pueden ser absorbidos por la piel y causar efectos parecidos a los del estrógeno (efectos hormonales). Ya que el estrógeno tiene la capacidad de fomentar el crecimiento de las células de cáncer de seno, algunos científicos sugieren que los compuestos de aluminio en los antitranspirantes pueden contribuir a la formación del cáncer de seno.
Algunos estudios se han enfocado en los parabenos, los cuales son preservativos que se usan en algunos desodorantes y antitranspirantes que, se ha demostrado, imitan la actividad del estrógeno en las células del cuerpo. Aunque los parabenos se usan en muchos cosméticos, alimentos y productos farmacéuticos, según la FDA, las marcas principales de desodorantes y antitranspirantes en los Estados Unidos no contienen parabenos en la actualidad. Los consumidores pueden leer la etiqueta de ingredientes para determinar si un desodorante o antitranspirante contiene parabenos. Los parabenos pueden ser identificados fácilmente por nombre; por ejemplo, metil parabeno, propil parabeno, butil parabeno o bencil parabeno. La base de datos de productos domésticos de la Biblioteca Nacional de Medicina también tiene información sobre los ingredientes que se usan en las marcas principales de desodorantes y antitranspirantes.


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Publicado por en abril 6, 2012 en Uncategorized

 

AZUCAR BLANCO, NEGRO Y FRUCTOSA

«Las versiones light obtenidas al reducir o eliminar el azúcar surgen para satisfacer la demanda de aquellas personas que por motivos de salud no les conviene el consumo de productos azucarados.


 Es el caso de la diabetes y el exceso de peso. Cada año aparecen en el mercado variedades acompañadas del mensaje con fructosa o sin azúcar añadido como galletas, mermeladas, caramelos y un largo etcétera. La mayoría de los consumidores que leen en el envase cualquiera de estos mensajes cree con seguridad que se trata de un producto menos calórico. 

Esto es así cuando se emplean edulcorantes sin calorías (sacarina, aspartame, ciclamato, acesulfame u otros). No ocurre lo mismo si el producto lleva fructosa, un tipo de edulcorante, en lugar de sacarosa. 


La fructosa produce escasos efectos en el nivel de glucosa en la sangre y no estimula la secreción de insulina. Esta es la razón por la que las personas diabéticas pueden consumir alimentos con fructosa. No obstante, la fructosa aporta las mismas calorías que la sacarosa, y por tanto, el producto con fructosa tiene las mismas calorías, o incluso más que si llevara sacarosa o azúcar.» La sacarosa es lo que conocemos como «azúcar».

Ahora vamos con el azúcar moreno:
«¿El pan negro es más nutritivo que el pan blanco? – Verdadero. 


¿El arroz integral es más nutritivo que el arroz blanco? Verdadero. 

¿El azúcar moreno es más nutritivo que el azúcar blanco? ¡Falso! 

Sí, siento desilusionarte si eres de los que agregan el azúcar moreno en el cereal o en el te pensando que es mucho mejor que el azúcar blanco. Mucho de nosotros pensamos que esto es así ya que lo relacionamos como por ejemplo con los cereales. Estos alimentos están sin refinar y contienen mas vitaminas y minerales que la versión refinada.
El azúcar moreno es simplemente azúcar blanco recubierto de melaza. No existe ninguna diferencia nutritiva entre el azúcar blanco y moreno. El azúcar está formado enteramente por carbohidratos, la sacarosa, y cada 100 gramos proporciona 395 calorías. Al azúcar se lo puede considerar un alimento con calorías vacías ya que no proporciona ningún nutriente, solamente aporta calorías, por lo que debe ser controlado su consumo si se quiere bajar de peso. «


A veces creemos en un montón de cosas nada más que porque las hemos oído decir muchas veces, pero luego resulta que son falsas.
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Publicado por en abril 4, 2012 en Uncategorized